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卧室装修技巧 帮你打造完美睡眠环境

来源:重庆装修公司 发布时间:2017-11-06 149人气

  卧室是一个让我放松身心、消除疲惫的地方。因此在卧室装修时,我们需朝有利于我们睡眠的方面设计,如果装修不当可能会适得其反,影响我们的睡眠质量,从而影响我们的身体健康,今天重庆装修公司苹果装饰小编教你几个卧室装修技巧,帮你打造完美卧室。

卧室装修技巧

  卧室装修技巧一、墙面颜色

  卧室墙面的颜色是影响睡眠质量的一个因素,具鉴定:紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中,平均睡眠时间在7小时以下;银色、绿色、黄色的卧室中,能睡7个半小时以上;而蓝色的下的睡眠时间是7小时52分,高居睡眠时长榜首。因此,我们可以从中挑选有利于睡眠时长的颜色,那就是蓝色墙面是最有利于睡眠的。

  卧室装修技巧二、少摆电器

  可能很多人都有躺在床上看电视的习惯,觉得躺在床上看电视是很惬意的事,但小编小说的是,这种做法是并不健康的。因此,卧室里最好少放或不放电器,尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器,会影响睡眠和夫妻生活。

  卧室装修技巧三、实木家具

  可能有些业主会在卧室摆放不少的家具,但小编要说的是,卧室中的家具越少越好。要知道,家具放得越多,释放有害物质也越多。万一要在卧室摆放家具的话,我们最好摆放实木家具,因其不用胶水这一“污染大户”,所以比较环保。

  卧室装修技巧四、勿放大盆绿植

  有些人会在卧室摆放些绿植,认为摆放在卧室会净化卧室的空气,但小编要提醒的是,绿植在白天吸收二氧化碳,晚上会释放二氧化碳等污染物。结果可能会造成供氧不足,引发头晕、呼吸困难等问题。因此,卧室最好别放大盆植物,如果放的话,也要在晚上搬出,最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物,并不要超过两三盆。

卧室装修技巧

  卧室装修技巧五、床铺软硬

  因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常见。床垫要选择软硬适中的,硬板床、过软的床都不好。枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸,特别是冬天,最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

  卧室装修技巧六、遮光窗帘

  卧室都是会有窗户的,在这里,小编建议大家在选择窗帘的时候选双层窗帘,双层窗帘能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室,因光线充足,可选用日夜帘,这种窗帘由两幅不同材质的窗帘组成,一块透光性能好,一块遮光性能好,可根据需要换着用。

  卧室装修技巧七、时常通风

  对于我们来说,长时间封闭卧室对我们身体健康是会有不好的影响的,那怎样净化卧室空气呢,根据室外天气情况勤通风是减少室内空气污染最强有效的方法。对于我们来说,时常通风是最常用也是最好的室内空气净化方法。当然,除此之外,还有用空气净化器等来净化室内空气的。

  对于我们来说,卧室不仅是最私密的地方,也是休息的地方,合理的装修卧室可以给身心带来很多的愉快,因此卧室的装修是非常重要的。如果还想了解更多卧室装修知识,敬请关注重庆苹果装饰装修设计频道。


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